Hormonyoga - Workshop

- die natürliche Hilfe, um deinen Hormonhaushalt in Balance zu bringen -

 

Mehr Vitalität und Ausgeglichenheit durch Hormonyoga. Diese speziell konzipierte Reihe von Yoga Übungen hilft den Hormonhaushalt auszugleichen. Sie mildern die unerwünschten Begleiterscheinungen der Wechseljahre, wie z.B. Hitzewallungen, Unruhe, Schlafstörungen und Herzrasen. Aber auch junge Frauen kann diese Reihe von Yoga Übungen helfen, wie z.B. beim Kinderwunsch und bei prämenstruellen Problemen, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen.

Die Beeinflussung des hormonellen Systems erfolgt durch die Kombination von:
  • Yoga der Energie/ Kundalini (energetische Lenkung, dynamisch)
  • tibet. Yoga (ausgleichend)
  • Pranayama (Atmung)

 

Der Workshop startet mit einem Kompaktwochenende. Danach erfolgt die eigene Übungspraxis. In zwei weiteren Übungsstunden wird die Praxis vertieft und noch offene Fragen beantwortet. Jede Teilnehmerin erhält ein Hormonyoga-Übungshandbuch.

 

 Termin:

 

  • Freitag,    22.02.2019  20:15-21:45 Uhr
  • Samstag, 23.02.2019 14:00-17:00 Uhr
  • Sonntag,  24.02.2019 10:00-13:00 Uhr

 

  • Samstag, 02.03.2019 14:00-16:00 Uhr
  • Samstag, 16.03.2019 14:00-16:00 Uhr

 

Workshopgebühr: 250 Euro inkl. Übungshandbuch

 

Eine Anmeldung ist erforderlich.

 

 

Der Klang der Stille

Meditation in Stille, Klang und Bewegung

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Der Klang der Stille
Meditations Workshop
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Seminar Kinderyoga - Bewegungs- und Enstpannungseinheiten für Schule, Kita und Freizeit


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Seminar Kinderyoga
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Am 14. und 15. September 2019 im Yoga-Hof Hannover.