60+Yoga

Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen!

 

60+ Yoga ist eine sehr sanfte Stunde. Die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und entspannt und die Organe gut durchblutet. Zusammen mit bewussten Atemübungen sorgt diese Stunde für mehr Entspannung, Wohlbefinden und bleibende Vitalität.

 

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention bis zu 85% bezuschusst!

Dieser Kurs wurde in Yoga relax & Meditation umbenannt. Die Kurszeit ist gleich geblieben. Jeden Dienstag von 15:30 - 16:45 Uhr. Viel Spaß! 

Wir freuen uns auf Euch.