ATEM UND STILLE

Kurs für ATEMBEWUSSTSEIN UND STILLE

 

Tauche ein in die transformative Welt von Atem und Meditation. Dieser Kurs vermittelt dir Werkzeuge und Praktiken, die dir helfen, die Kraft des Atems zu nutzen und durch Meditation innere Ruhe und Klarheit zu finden.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre persönliche Entwicklung fördern möchten, Stress reduzieren, ihre Achtsamkeit schärfen und die Kraft von Atem und Meditation entdecken oder vertiefen möchten. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind willkommen.