Lasst uns gemeinsam singen. Es kommt nicht darauf an eine perfekte Stimme zu haben und alle Töne und Worte zu treffen, sondern auf deine Hingabe an das Mantra und auf die Energie, die durch die Gemeinsamkeit entsteht.

Und vielleicht magst du zunächst auch nur zuhören...ich bin mir sicher irgendwann steigst du mit ein!

Am Mittwoch, 14.12. und am Freitag, 16.12. jeweils von 20.00-21.00 Uhr. Auf Spendenbasis.

Es ist Tradition bei uns, zum Ende des Jahres 108 Sonnengrüße zu feiern. Wir fließen zusammen durch die Sonnengrüße, alle zusammen und doch jeder für sich allein. Denn dein Atem führt dich durch die Bewegungen. Durch die ständige Wiederholung kommst du in eine Art bewegte Meditation. Dein physischer Körper wird gestärkt. Auf geistiger Ebene kannst du viele Gemütszustände erleben. Von Harmonie und Balance aber auch Wut, Traurigkeit...Langeweile:-). Lass dich darauf ein und sei gespannt.

Warum 108 ? 108 ist eine heilige, eine Glückszahl in Indien und besitzt eine besondere Energie. Die Götter besitzen 108 Namen, eine Mala hat 108 Perlen,....

Die 1 ist das göttliche Symbol, die 0 steht für die Leere und die 8 für die Unendlichkeit.

 Wir grüßen am 28.12. um 18.30 Uhr 108 mal die Sonne.

Atemkurs....

Warum einen Atemkurs mitmachen?

Ganz einfach, mit Beginn unserer Geburt werden wir aktiv geatmet. Aber wer atmet uns? Okay, das geht automatisch, dann muss ich mich nicht darum kümmern. FALSCH

Denn dein Atem sagt viel aus und er fordert und fördert Momente von akut bis chronisch bei dir. Vielen Krankheiten kannst du vorbeugen oder sogar selbst heilen, wenn du weißt, wie du welche Atemtechnik anwenden kannst oder solltest.

Nachweislich sind in meinen Unterrichten und längeren Workshops Teilnehmende aus chronischem Asthma und auch weiteren Atemwegserkrankungen völlig in die Selbstheilung gegangen und benötigen nach eigenen Angaben keine Spray´s o.ä. mehr. Aber auch Ängste, Panikattacken und schlichte Erkältungskrankheiten können vorgebeugt oder auch gelindert werden. Nachgewiesen ist, dass Yogis, die in der Pandemie aktives Pranayama (Atemübungen) täglich durchgeführt haben, nicht erkrankt sind. Ich gebe keine Heilversprechen, dennoch kann ich dir sagen, dass es dir besser gehen kann, durch das aktive Atmen (Pranayama) und das Fließen von Energien.

Der Kurs ist aufbauend und es sind keine Kenntnisse erforderlich.

Mein Name ist Ramadasa Uwe Wetter, bin ausgebildeter Yogalehrer/Meditations- und Atemkursleiter und ich freue mich, wenn ich dich in diesem Atemkurs an vier Sonntagen begrüßen darf.

Start: 08.01. bis 29.01.2023, jeweils am Sonntag von 11.00-13.00 Uhr

Early Bird Anmeldung bis 18.12.23   120 Euro

ab dem 19.12. 135 Euro

Anmeldung

Dich erwartet in diesem 2,5 Std. Workshop eine Mantra Yoga Klasse mit verschiedenen kleinen Meditationen. `Durch das Singen von heilenden Mantren, die Anrufung des Göttlichen während des praktizieren von Asanas, verliere ich mich aus den Vrittis (Gedankenwellen) und habe die Möglichkeit, tief in mich hinein zu schauen und mich zu fühlen. Bilder und Gefühle, Traumata zeigen sich und dürfen so in den Beginn der Heilung treten und aufgelöst werden`. Führ die geübten zeigt sich auch die Möglichkeit, während der Praxis mitzusingen oder einfach nur fließen lassen. Der Sonnengruß wird mit dem Surya Namaskar Mantren durchgeführt. Danach geht es in die geführte Yoga-Praxis. Jede Haltung wird detailliert angesagt und der Inhalt (Wirkung und nutzen) deutlich gemacht. 

So hast Du während die Möglichkeit, während der gesamten Dauer die Augen geschlossen zu lassen. 

Sonntag, 26. Februar 11.00-13.30 Uhr 

Leitung: Ramadas

Early Bird (bis 31.12.) 35 Euro

Ticket nach dem 31.12. 40 Euro