Yoga Kurs Level 1 und 2

Yoga Kurs Level 1

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger, als auch für diejenigen zu empfehlen, die ihre Technik verbessern wollen. Asanas, grundlegende Atemtechniken (Pranayama), kleine Meditationen und fließende Bewegungsfolgen sind Merkmale dieser Stunde

 

Yoga Kurs Level 2

Level 2 Klassen sind für Fortgeschrittene, die in ihrer Praxis schon weiter sind, und somit ein anderes Verständnis der Asanas und der Pranayama Übungen haben. 

Erfahre Dich und Deinen Körper und lasse Dich mit viel Spaß und Freude in neue Asanas hineinführen. Ein freudiges Spiel auf der Matte :-).