Kursplan

Hinweise

DU MÖCHTEST MIT UNS PRAKTIZIEREN? WIR HABE VIDEOS AUFGENOMMEN! WEITERE FOLGEN NÄCHSTE WOCHE.

Über diesen Link kommst du zu unseren Live Videos.

 

http://supertrampmedia.com/yoga-hof-livestream

 

Fordere von mir ein Passwort an und los geht es. Wir freuen uns, weiterhin auf diese Art und Weise mit Euch zu praktizieren.


Vorsichtsmaßnahmen wegen COVID

Wir sind mit einem etwas kleineren Programm weiter für Euch da. Alle Vorsichtsmaßnahmen, die wir treffen können:

 

  • Wir möchten Euch bitten, die Kurse nur zu besuchen, wenn ihr gesund und fit seid. Bitte haltet Euch über die Website auf dem Laufenden, da Kurse kurzfristig abgesagt werden können.
  • die max. Teilnehmerzahl wird auf 16 reduziert: first come - first serve!
  • bitte alle Hygieneregeln einhalten. Niesen und Husten in die Armbeuge, Hände vor und nach der Klasse waschen. 
  • reinigt die Matten vor und nach der Praxis. Wenn Du eine eigene Matte hast, bringe sie mit.
  • Wir geben Euch derzeit 20% Rabatt auf die Matten, Hilfsmittel und To Go Becher!
  • wir verzichten auf das Bereitstellen von Tee und Wasser. 
  • wir verzichten in den Klassen auf Partnerübungen und Hands-on.

 

Wir danke Euch für Euer Verständnis und Vertrauen und hoffen auf Entspannung, nicht nur auf der Matte!

 

Eurer Yoga-Hof Team

 fester Kurs
  • Probestunden sind in allen Level 1 Kursen, im Yoga relax und im Yin Yoga möglich!
  • Der Yoga-Hof öffnet 15 min. vor Kursbeginn! Bitte beachte eventuelle Kursplanänderungen!

 

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG
09:30-11:00

Level 1

Lotte

08:30-10:00

 Level 1

 Yvonne

 

09:30-11:00

Intro Yoga

Yvonne 

(Start Jan. 2020)

 

 

09:30-11:00

Alle Level

Yvonne

 
 

10:30-11:45

Mami & Baby

Yvonne 

 

10:30-11:45

Mami & Baby

Yvonne

 

10:00-11:30

Yin Yoga

Anna

(einmal im Monat)

       

11:15-12:30

Yoga für Schwangere

Yvonne

12:00-13:30

Alle Level

Team

           
  16:00-17:15

Relax und Meditation

Lotte

       
  16:45-18:00

Yoga für Schwangere

 Yvonne

16:30-17:45

Yin Yoga

Alex

 

14:00-15:30

Hormonyoga

Myri

(einmal im Monat)

17:15-18:15

Teens Yoga

Lotte 

17:30-19:00

Level 2

Yvonne

     

18:30-20:00

Level 1-2

Yvonne

  18:30-20:00

Level 1-2

Yvonne

18:00-19:30

Level 1

Pablo

entfallt bis Ende März

18:30-20:00

Level 1

Myri

 
 

20:15-21:30

Yoga für Schwangere

Yvonne

19:30-21:00

Level 1

Pablo

entfällt bis 31.03.20

20:15-21:45

relax und Meditaion

Lotte

19:45-21:15

Intro Yoga

Yvonne