Teens Yoga (ab 09 Jahre)

Das Yoga nicht nur rumsitzen, meditieren und „Om“ singen bedeutet ist inzwischen bei den meisten angekommen. Aber ist Yoga auch was für junge Leute so zwischen 9 und 15 Jahren? Ja klar! Beim Teenie Yoga ist die Stunde ganz speziell auf Euch abgestimmt. In der lockeren Asanapraxis zu cooler Musik lernt ihr die verschiedenen Yogapositionen kennen. Experimentiere, variiere und erfinde vielleicht ein paar ganz neue Asanas. Musik und Spaß sind garantiert, und der positive Effekt auf deine Muskeln, deine Konzentration und deine innere Ausgeglichenheit kommt praktisch von ganz allein. In dieser besonderen Zeit der Veränderungen hilft Yoga durch die bewusst ausgeführten Yogaposen, sich im eigenen Körper wieder zuhause zu fühlen. Die meditativen Elemente des Teenie- Programms unterstützen und fördern die seelische und geistige Ausgeglichenheit. 

Termine:

 

Kurs 2: Mo. 15.06. - 13.07.20      17:15 - 18.15 Uhr            05x                        42,50 Euro

 

Kurs 3: Mo. 31.08. - 05.10.20      17:00 - 18:00 Uhr            06x                        51,- Euro

 

Kurs 4: Mo. 26.10. - 21.12.20      17:00 - 18.00 Uhr            09x                        76,50 Euro (noch drei Plätze frei)