Yoga für Schwangere

Für ein genussvolles Erleben der Schwangerschaft und ein Vorbereiten auf die Geburt. 

Welch wunderschöne Zeit für Yoga, welch eine Bereicherung für dich und dein Kind! Spüre die Energie, die durch Yoga in dir geweckt wird. Sanfte aber auch durchaus fordernde Yogaübungen bereiten deinen Körper auf die Geburt vor und lindern schwangerschaftsbedingte Beschwerden. Dein Becken wird gezielt geöffnet, dein Körper wird gedehnt und gekräftigt und es wird mehr Raum geschaffen für dein Baby. Du findest zu dir, kannst diese besondere Zeit der Schwangerschaft genießen, und der Geburt mit Ruhe und Gelassenheit entgegenblicken.

Komm vorbei egal ob du bereits Yoga Erfahrungen hast und in welchem Stadium der Schwangerschaft du dich befindest!

Restliche Kurseinheiten auf deiner Karte, können nach der Geburt gerne in den Mami & Baby Kursen oder in den offenen Klassen noch genutzt werden!

 

Alle drei Termine finden im Studio und online statt. Auch online werden die Klassen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bei Fragen kontaktiere uns gerne.

 

Wie heißt das Lied der Endentspannung?:  Ra Ma Da Sa von Snatam Kaur.

 

 

 

Termine: 2023/2024

MONTAGS

 S13:      09.10. - 11.12.2023                  20.00 - 21.15 Uhr                10x                 145,- Euro

S16:      18.12.. - 26.02.2024                  20.00 - 21.15 Uhr                 10x                 145,- Euro

S01:      04.03. - 13.05.2024                  20.00 - 21.15 Uhr                  10x                  145,- Euro

S04:      27.05. - 2907.2024                   20.00 -21.15 Uhr                  10x                  145,- Euro

 

MITTWOCHS:          

 S14:    11.10. - 13.12.2023                     16.45 - 18.00 Uhr               10x                  145,- Euro

S17:    20.12.. - 21.02.2024                     16.45 - 18.00 Uhr               10x                  145,- Euro

S02:    28.02. - 08.05.2024                     16.45 - 18.00 Uhr               10x                  145,- Euro

S05:    15.05. - 17.07.2024                      16.45 - 18.00 Uhr               10x                  145,- Euro

 

FREITAGS:

S15:     08.09. - 10.11.2023                    11.15 - 12.30 Uhr                 10x                 145,- Euro

S18:     17.11. - 19.01.2024                    11.15 - 12.30 Uhr                 10x                 145,- Euro

S03:      26.01.- 05.04.2024                   11.15 - 12.30 Uhr                 10x                 145,- Euro

S06:      12.04.- 04.06.2024                   11.15 - 12.30 Uhr                 10x                 145,- Euro

 

 

Anmeldung

  

Du möchtest nicht auf den Start eines neuen Kurses warten, so kannst du auch gerne jederzeit einsteigen. Für weitere Informationen rufe uns gerne an oder schicke eine Mail!