Yoga für Schwangere

Für ein genussvolles Erleben der Schwangerschaft und ein Vorbereiten auf die Geburt. 

Welch wunderschöne Zeit für Yoga, welch eine Bereicherung für dich und dein Kind! Spüre die Energie, die durch Yoga in dir geweckt wird. Sanfte aber auch durchaus fordernde Yogaübungen bereiten deinen Körper auf die Geburt vor und lindern schwangerschaftsbedingte Beschwerden. Dein Becken wird gezielt geöffnet, dein Körper wird gedehnt und gekräftigt und es wird mehr Raum geschaffen für dein Baby. Du findest zu dir, kannst diese besondere Zeit der Schwangerschaft genießen, und der Geburt mit Ruhe und Gelassenheit entgegenblicken.

Komm vorbei egal ob du bereits Yoga Erfahrungen hast und in welchem Stadium der Schwangerschaft du dich befindest!

Restliche Kurseinheiten auf deiner Karte, können nach der Geburt gerne in den Mami & Baby Kursen oder in den offenen Klassen noch genutzt werden!

 

Alle drei Termine finden im Studio und online statt. Auch online werden die Klassen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bei Fragen kontaktiere uns gerne.

 

Wie heißt das Lied der Endentspannung?:  Ra Ma Da Sa von Snatam Kaur.

 

 

 

Termine: 2023

MONTAGS

S01:      12.12. - 20.02.2023                  20.00 - 21.15 Uhr                 10x                 145,-  Euro

S04:      27.02. - 08.05.2023                  20.00 - 21.15 Uhr                 10x                 145,- Euro

S07:      15.05. - 24.07.2023                  20.00 - 21.15 Uhr                 10x                 145,- Euro

 

MITTWOCHS:          

S02:    04.01. - 08.03.2023                     16.45 - 18.00 Uhr               10x                  145,- Euro

S05:    15.03. - 17.05.2023                     16.45 - 18.00 Uhr               10x                  145,- Euro

S08:    24.05. - 26.07.2023                     16.45 - 18.00 Uhr               10x                  145,- Euro

 

FREITAGS:

S03:      16.12. - 17.02.2023                  11.15 - 12.30 Uhr                 10x                145,- Euro

S06:      24.02. - 28.04.2023                  11.15 - 12.30 Uhr                 10x                145,- Euro

S09:      05.05. - 07.07.2023                  11.15 - 12.30 Uhr                 10x                145,- Euro

 

Anmeldung

  

Du möchtest nicht auf den Start eines neuen Kurses warten, so kannst du auch gerne jederzeit einsteigen. Für weitere Informationen rufe uns gerne an oder schicke eine Mail!