Yoga für Schwangere

Für ein genussvolles Erleben der Schwangerschaft und ein Vorbereiten auf die Geburt. 

Welch wunderschöne Zeit für Yoga, welch eine Bereicherung für dich und dein Kind! Spüre die Energie, die durch Yoga in dir geweckt wird. Sanfte aber auch durchaus fordernde Yogaübungen bereiten deinen Körper auf die Geburt vor und lindern schwangerschaftsbedingte Beschwerden. Dein Becken wird gezielt geöffnet, dein Körper wird gedehnt und gekräftigt und es wird mehr Raum geschaffen für dein Baby. Du findest zu dir, kannst diese besondere Zeit der Schwangerschaft genießen, und der Geburt mit Ruhe und Gelassenheit entgegenblicken.

Komm vorbei egal ob du bereits Yoga Erfahrungen hast und in welchem Stadium der Schwangerschaft du dich befindest!

Restliche Kurseinheiten auf deiner Karte, können nach der Geburt gerne in den Mami & Baby Kursen oder in den offenen Klassen noch genutzt werden!

 

 

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Auch wenn diese online praktiziert werden.

 

Wir haben einen tollen online Kursplan für Euch auf die Beine gestellt. Für die Anmeldung zu diesen Kursen arbeiten wir nun mit dem Anmeldesystem von Eversports zusammen. Eure Karten sind dort schon hinterlegt. Bitte bestätigt die Einladung von Eversports, die Ihr per Mail bekommen habt. In ein paar Tagen werden diese beiden Seiten verlinkt und ihr bekommt den Zoom Link nur noch nach Registrierung! Danke.

  

Wie heißt das Lied der Endentspannung?:  Ra Ma Da Sa von Snatam Kaur.

 

 

 

Termine: 2021

MONTAGS


S01:       11.01. - 15.03.2021                   20.15 - 21.30 Uhr                10x                135,- Euro

S04:       22.03. - 24.05.2021                  20.15  - 21.30 Uhr                10x                135,- Euro

MITTWOCHS:

 

S02:       20.01. - 24.03.2021                   16.45 - 18:00 Uhr               10x                 135,- Euro

S06:      31.03. - 02.06.2021                    16.45 - 18.00 Uhr               10x                 135,- Euro           

 

FREITAGS:

 

S03:       08.01. - 12.03.2021                   11.15 - 12.30 Uhr                10x                135,- Euro

S05:       19.03. - 21.05.2021                   11.15 . 12.30 Uhr                10x                135,- Euro

 

 

Du möchtest nicht auf den Start eines neuen Kurses warten, so kannst du auch gerne jederzeit einsteigen. Für weitere Informationen rufe uns gerne an oder schicke eine Mail!