Rückbildungskurs in Kooperation mit der Hebammenpraxis Isernhagen

Du trainierst in der Gruppe ab der 4.-6. Woche nach der Geburt. Der Rückbildungskurs hat folgende Schwerpunkte:

• Beckenboden- und Bauchmuskeltraining
• Aufbau der gesamten strapazierten Muskulatur nach der Schwangerschaft und Geburt

Der Kurs wird vom 10.01-28.02.2024 von 11-12.15 Uhr gehen (8x75 Minuten) wahlweise mit oder ohne Baby.

Kursleitung: Isabell Carra, Postnataltrainerin

Alle Fragen und Anmeldungen laufen über die Hebammenpraxis!

• Anmeldung